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C’est quoi ALCOSEM ?
ALCOSEM : Aidance- Lien- COhésion- La Santé par l’Esprit et le Mouvement est une association loi 1901, fondée en octobre 2025 par un collectif de soignants et d'aidants, à l'initiative de Marion Chagneux, masseur kinésithérapeute DE.
ALCOSEM a comme socle la pair-aidance, avec pour mission de former un collectif d'acteurs en santé, solidaire et collaboratif qui échangera, évoluera autour de thèmes sur la santé physique et mentale, afin de permettre à ceux qui soignent et accompagnent de prendre soin d'eux aussi.
Ainsi en formant ce réseau de partenaires qui se connaissent et communiquent, nous voulons replacer l'humain au centre de notre pratique, partager nos connaissances et ainsi s'enrichir mutuellement pour mieux répondre aux besoins en santé.
Parallèlement nous sommes convaincus qu'agir ensemble, en prévention, afin d'apprendre à la population à devenir actrice de sa santé, est la priorité de demain.
Pourquoi ALCOSEM ?
A force de trop donner, soignants et aidants peuvent s’oublier.
De nombreux témoignages et enquêtes locales, régionales, nationales ont été réalisées mesurant des constats de manque de reconnaissance, d’épuisement, de burn-out, d’enfermement, de difficultés de lâcher prise, d’anxiété, de carence de liens sociaux des soignants et des aidants, de manque de coordination et communication entre pairs.
La santé des soignants a été débattue au sein du 11ème colloque national de l’association Soins aux Professionnels de la Santé (SPS) le 28/08/25 et proposée comme cause nationale.
Le 1er objectif sera de nous apporter du soin à nous soignants, aidants, car dans la posture du prendre soin de l’autre on est parfois confronté à la fatigue empathique, à des émotions inconfortables, à l’incertitude, au syndrome de l’imposteur, à la colère, à l’isolement, au burn-out. Il est utile de disposer d’une boîte à outils pour se ressourcer, car c’est en prenant soin de nous aussi que l’on sera compétent et présent pour prendre soin de l’autre et à même de transmettre les messages d’éducation à la santé que l’on s’applique à nous même. Par notre pluridisciplinarité nous avons tous des choses à nous apprendre et à nous apporter.
Constat
Qu’en est-il de l’aide donnée à ces soignants et aidants ?
Des outils, des dispositifs d’aide existent (ateliers, conférences, colloques, entretiens, flyers, affiches…). Certainement pas en quantité suffisante et la difficulté pour les trouver est réelle : qui peut m’aider ? sur quel site, espace chercher des outils, des événements ? nous ressentons souvent ce sentiment de solitude et de lutte pour trouver des ressources .
Et quelle est la place de ces sujets lors de la formation initiale des soignants et des aidants ?
Besoins
L’association ALCOSEM propose aux thérapeutes pluridisciplinaires, aux aidants familiaux et professionnels (auxiliaires de vie, pompiers, acteurs dans le médico-social...) des ressources mentales, physiques, émotionnelles et sociales pour essayer de lâcher prise, se sentir en harmonie avec son corps et son esprit, pour apprendre à être en bonne santé physique et mentale, savoir comment se ressourcer et ne plus se sentir seul et impuissant face au système.
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Que faisons nous ?
Au sein de l'association
Ouvert à la population