La confiance en soi et l’affirmation de soi. 3

2) Que faire du doute

Le doute vient de la peur. Et c'est bien si on a peur ! Ca nourris, c’est un moteur pour prendre de l’avant et ça veut dire qu’il y quelque chose derrière. Mais lorsqu’elle nous bloque, là, il faut vérifier sa confiance en soi. Il faut se booster et relever ses peurs pour pouvoir agir.

La peur n’est pas un manque d’estime, c’est naturelle et légitime. Il faut comprendre ses peurs et oser peu à peu à les surmonter.

Le doute est sain et nous empêche de trop nous aimer, d’être trop sûrs de soi.

Trop de doute, moins d’estime.

Il faut comprendre nos doutes, et s’affirmer. En y mettant un actes réfléchit, en agissant sur c’est doute, après y avoir pensé. Il faut mettre une action sur ses doutes...