MANIPS

MANIPULATIONS / GESTUELLES  ESSENTIELLES

(merci de me signaler si un des liens n’est plus actif)

escalade.aillantais@gmail.com

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Ces fiches et vidéos pourront vous servir d’aide mémoire mais dans un premier temps, apprenez cela avec les encadrants du club. De plus, cette page n’est pas exhaustive et ne liste pas donc tout ce qu’il y a à connaître pour escalader le plus en sécurité possible.

Attention aux tutos que vous pourriez voir par vous-même sur internet, tous ne sont pas à suivre, loin de là. Certains sont même dangereux. Ceux mis en lien ici respectent les règles de sécurité conseillées et en vigueur.

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Deux recueils gratuits et de qualité à consulter pour les gestuelles et pratiques de base sur le site de petzl (gratuits).

En salle En falaise

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Vidéo Sécu FFME

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Page de manips et connaissances en escalade du site de Petzl

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ASSURER / GRIMPER ENCORDÉ

 

 

  • LE PLUS MAUVAIS ASSUREUR DU MONDE :

 

  • Grimper/assurer en tête en salle. Ne vous lancez pas à grimper ou assurer quelqu’un en tête sans avoir vu cela avec un encadrant. Il y a d’autres subtilités non présentée ici et à connaître pour éviter des blessures importantes.

 

  • Grimper/assurer en tête en falaise. Ne vous lancez pas à grimper ou assurer quelqu’un en tête sans avoir vu cela avec un encadrant. Il y a d’autres subtilités non présentées ici et à connaître pour éviter des blessures importantes.

 

  • réaliser un nœud de huit :

 

  • clipper les dégaines dans le bon sens : fiche1 , fiche2, vidéo

 

  • passer la corde dans le relais (falaise)

 

  • comment effectuer une réchappe en falaise (lorsqu’on est bloqué en milieu de falaise alors qu’on est en tête et que l’on veut descendre en récupérant ses dégaines. Manip à connaître pour ne surtout pas descendre en moulinette sur un seul point :

 

  • comment descendre seul en rappelant la corde une fois en bas (lorsque descendre en se faisant mouliner n’est pas possible par exemple) : s’adresser à un référent passeport. Il y a des subtilités.

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  • Donner du mou au GRIGRI à quelqu’un qui grimpe en tête

 

  • Faire descendre quelqu’un au GRIGRI

 

 

 

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LE BLOC

  • Savoir chuter : ne pas mettre ses bras vers le bas !

 

  • la parade : fiche. La parade en dévers se fait juste en dessous des épaules pour remettre le grimpeur droit pendant la chute : il tombera sur ses pieds

 

  • en extérieur : déplacer le tapis au fur-et-à-mesure. Toujours une parade. Vidéo

 

ENTRETIEN DU MATÉRIEL

 

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